Relaxation
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Avec Justine
Sur place et en ligne, la relaxation de mardi à 12h30 permet de se recentrer et de se régénérer pleinement.
Reprenez contact avec le souffle, détendez le corps, apprenez à relâcher les tensions et apaiser l’esprit en pratiquant l’attention ainsi que l’accueil d’images et de sensations favorisant le bien-être.
Les pratiques sont animées par Justine, comédienne et hypnothérapeute.
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