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Méditation du matin

La méditation du matin est l’opportunité de pratiquer en groupe et d’être guidé régulièrement afin de donner une direction positive à la journée, notamment à travers l'entrainement à poser notre esprit sur le souffle, à la méditation analytique ou à une visualisation.


Cette méditation a été guidée par Philippe le matin du 29 mars 2023



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