Pratiquer le refuge au quotidien

Nous explorerons la question du refuge au quotidien autour d'échanges, de groupes de discussions, d'enseignements et de méditations sur les thèmes suivants :

• Qu'est-ce qui nous fait souffrir et en quoi prenons-nous refuge habituellement ? Ce ou ces refuges sont-ils efficaces ?

• Qu'est-ce qu'un refuge fiable et pourquoi prenons-nous refuge ?

• Comment développer une prise de refuge dans chacune de nos actions ?

Même si les enseignements de cette journée seront basés sur la tradition bouddhiste, ce rendez-vous est ouvert à tous, bouddhistes et non-bouddhistes, afin de s'interroger sur le chemin spirituel.

Anne-Sophie étudie et pratique le bouddhisme depuis plus de 15 ans et guide régulièrement des méditations le mercredi ainsi que des méditations vipassana.