Méditation guidée (copie)
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La méditation du mercredi soir est le principal rendez-vous du centre Kalachakra pour méditer en groupe. Chaque mercredi de 19h30 à 21h, il permet à un groupe d’habitués et de nouveaux de s’entrainer à la méditation.
La première demi-heure est généralement consacrée à détendre le corps et l’esprit ainsi qu’à cultiver la concentration. Ensuite, le groupe est guidé dans une méditation analytique pour travailler à la transformation de l’esprit par la réflexion. La session se termine par un temps d’échanges qui est souvent très enrichissant.
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