Prendre soin de soi

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Date: vendredi 5 mars 2021 19:00 - dimanche 7 mars 2021 11:00

Lieu: Centre de retraite Kalachakra - Les Hautes Grouas, 72110 Saint Cosme en Vairais  |  Ville: Saint-Cosme-en-Vairais, France

Le centre Kalachakra propose une retraite "pour prendre soin de soi et des autres" au centre de retraite de ST Cosme en Vairais

Prendre soin de soi pour prendre soin des autres  avec Arnaud.

Si vous n'avez jamais eu l'occasion de goûter à la pratique de la méditation sur une durée plus longue et dans des conditions privilégiées, si vous voulez renouer avec l'expérience d'un esprit plus calme ou si vous voulez simplement vous centrer et charger les batteries à la fin des vacances de la toussaint avant la rentrée, venez participer à Prendre soin de soi pour prendre soin des autres avec Arnaud.

Au programme, il y aura de nombreuses occasions de pratiquer l'attention sur le souffle, aux sensations dans le corps, aux émotions, aux pensées et puis des méditations pour développer la joie, la gratitude et davantage de bienveillance et d'ouverture à soi et aux autres…

 

Elles seront entrecoupées de pauses pour profiter du joli cadre dans une ambiance très introspective. Des temps en milieu et en fin de journée permettront d'échanger sur son expérience et de poser des questions.

 

Téléphone
01 40 05 02 22
Email
Adresse
Les Hautes Grouas
72110 Saint-Cosme-en-Vairais, France

 

Carte


 

Toutes les Dates


  • Du vendredi 5 mars 2021 19:00 au dimanche 7 mars 2021 11:00
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim

Evènements les plus immédiats:

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Avr
Date : 13 avril 2021, 07:30
Du lundi au vendredi de 7h30 à 8h00 le centre Kalachakra propose une méditation du matin en ligne Participation libre.

13
Avr
Date : 13 avril 2021, 12:30
Le centre Kalachakra propose des séances de relaxation avec Justine. Le mardi de 12H30 à 13H00 . Participation libre

13
Avr
Date : 13 avril 2021, 15:00
De 15h00 à 16h30 le centre Kalachakra propose une lecture hebdomadaire des soutras. Participation libre.

14
Avr
Date : 14 avril 2021, 07:30
Du lundi au vendredi de 7h30 à 8h00 le centre Kalachakra propose une méditation du matin en ligne Participation libre.

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Avr
Date : 14 avril 2021, 19:30
Le mercredi de 19h30 à 21h00 le centre Kalachakra propose une soirée hebdomadaire d’entraînement à la méditation, uniquement en ligne durant la période de couvre feu. Participation libre et sans inscription préalable. Cet entrainement à la méditation est proposé uniquement en ligne durant la période de couvre-feu 

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Avr
Date : 15 avril 2021, 07:30
Du lundi au vendredi de 7h30 à 8h00 le centre Kalachakra propose une méditation du matin en ligne Participation libre.

16
Avr
Date : 16 avril 2021, 07:30
Du lundi au vendredi de 7h30 à 8h00 le centre Kalachakra propose une méditation du matin en ligne Participation libre.